2人暮らしを始めるにあたり、必要不可欠な家電の一つが冷蔵庫です。
しかし、冷蔵庫にはさまざまなサイズや機能があり、どれを選べば良いか迷うことも少なくありません。
特に、リットル数は食材の保存量や生活スタイルに直結する重要な要素。
この記事では、2人暮らしに最適な冷蔵庫のリットル数と、選び方のポイントを詳しく解説します。
適切な冷蔵庫を選んで、毎日の食生活をもっと豊かにしましょう。
2人暮らしの冷蔵庫選びの基準

冷蔵庫選びで最も大切なのは、ご自身の生活スタイルに合ったサイズと機能を選ぶことです。
2人暮らしでは、一人暮らしよりも多くの食材を保存する必要がある一方で、ファミリー用と比べるとそれほど大きなものは必要ありません。
毎日の食事のスタイルや、どれだけの食材をストックするかによって、必要な冷蔵庫のサイズは変わってきます。
使用頻度と食習慣の理解
週に何度買い物に行くか、外食が多いか、または自炊をよくするかなど、食習慣を把握することが重要です。
買い物を頻繁にする場合は小さめでも問題ありませんが、まとめ買いを好む場合は大きめの冷蔵庫が適しています。
冷蔵庫のサイズと容量のバランス
冷蔵庫は設置場所のスペースを考慮して選ぶ必要があります。
また、リットル数が大きいほど消費電力が増える傾向にあるため、使用する人数や食習慣に見合った容量を選びましょう。
省エネ性能と機能性
最新の冷蔵庫は省エネ性能が高く設計されているものが多いですが、モデルによって差があります。
また、自動霜取り機能や野菜室の湿度コントロールなど、機能面も購入の際の重要なポイントです。
おすすめのリットル数とその理由
一般的に、2人暮らしには200リットルから350リットル程度の冷蔵庫が適していると言われています。
しかし、これはあくまで目安です。具体的にどのリットル数を選ぶべきかは、上記で挙げた生活スタイルによって変わります。
最適なリットル数の目安
食材をたくさんストックする方や、冷凍食品を多用する方は、やや大きめの300リットル以上をおすすめします。
逆に、頻繁に買い物に行き、新鮮な食材をその都度使い切る生活スタイルの方は、200リットル~250リットルで十分です。
リットル数別おすすめモデル

ここでは、リットル数別におすすめの冷蔵庫モデルを紹介します。

各モデルの特徴や機能性、ユーザーレビューを参考に、最適な一台を見つけてください。
IRSN-32B
(引用元:楽天)
商品説明
- 左右に開く扉が使いやすいフレンチドア冷蔵室。
- 大容量の2段冷凍室でたっぷり129Lの収納力。
- タッチパネルで庫内設定が簡単に操作可能。
- 整理しやすい庫内構造と便利な機能が充実。
仕様
カテゴリー | 詳細 |
---|---|
種類 | 冷凍冷蔵庫 |
定格内容積 | 全体:320L、冷蔵室:191L、冷凍室:129L |
冷凍室の性能 | フォースター、冷凍負荷温度:-18℃以下 |
冷媒名 | R600a |
定格電圧 | AC100V |
定格周波数 | 50/60Hz |
外形寸法 | 幅約63.5cm × 奥行約68cm × 高さ約186cm |
質量 | 約72kg |
年間消費電力量 | 348kWh/年 |
電源コード長さ | 約1.8m |
付属品 | 製氷皿セット(製氷皿、貯氷ケース) |
IRSN-27A
(引用元:楽天)
商品説明
- 大容量でまとめ買いにも最適な冷蔵室と冷凍室。
- 100LのBIG冷凍室にはクリアケースが付いており、冷気の逃げにくい設計。
- ファン式自動霜取り機能による手間のかからない冷却。
- 174Lの楽どり冷蔵室は、食品の出し入れや整理がしやすい。
- 庫内灯が自動点灯し、明るく照らす。
- 温度調節パネルで冷蔵室・冷凍室の温度を調節。
- 棚やトレーは水洗いが可能。
仕様
カテゴリー | 詳細 |
---|---|
種類 | 冷凍冷蔵庫 |
冷却方式 | ファン式 |
商品サイズ | 幅約54.7cm × 奥行約63.2cm × 高さ約180.0cm |
商品質量 | 約61kg |
定格内容積 | 全体:274L、冷蔵室:174L、冷凍室:100L |
冷凍室の性能 | フォースター、冷凍負荷温度:-18℃以下 |
定格電圧 | AC100V |
定格周波数 | 50/60Hz |
定格消費電力 | 電動機:100W、電熱装置:170W |
電源コード長さ | 1.9m |
IRSN-30A
(引用元:楽天)
商品説明
- 奥まで手が届く薄型デザインで、大容量の299L。
- 大容量91Lの冷凍室は3段クリアケース付きで整理しやすい。
- 208Lの冷蔵室は、取り出しやすく、食品を探しやすい。
- ガラス棚やケース・トレーは水洗い可能で衛生的に使用できる。
仕様
カテゴリー | 詳細 |
---|---|
種類 | 冷凍冷蔵庫 |
ドア数 | 2 |
商品サイズ | 幅約59.5cm × 奥行約60cm × 高さ約185cm |
質量 | 約57kg |
定格電圧 | AC100V |
定格周波数 | 50Hz/60Hz |
定格消費電力 | 電動機:140/150W、電熱装置:180W |
定格内容積 | 総容量:299L、冷蔵室:208L、冷凍庫:91L |
冷凍室の性能 | フォースター、冷凍負荷温度:-18℃以下 |
ドア開閉方向 | 右 |
電源コード長さ | 1.9m |
冷蔵庫設置の注意点

冷蔵庫を設置する際は、通気性と安全性を確保することが必要です。
背面や側面に一定のスペースを確保し、熱がこもらないようにしましょう。
また、床が水平であることを確認し、冷蔵庫が安定して設置できるようにします。
スペースと設置環境
設置場所のスペースを正確に測り、冷蔵庫のサイズを選ぶ際の参考にしてください。不安定な場所や直射日光が当たる場所は避けましょう。
運搬と設置サービス
大型の冷蔵庫は運搬や設置が大変です。購入時には運搬や設置サービスが提供されているかどうかを確認し、必要であれば利用しましょう。
よくある質問
2人暮らしの冷蔵庫選びに関して、よくある疑問に答えます。
Q1: 冷蔵庫はどのくらいの頻度で買い替えるべきですか?
一般的に、冷蔵庫の寿命は約10年と言われていますが、使用状況によって前後します。性能の低下や故障が増えたら、新しいモデルへの買い替えを検討しましょう。
Q2: 冷蔵庫の省エネランクについて教えてください。
冷蔵庫の省エネランクは、消費電力を基にした評価です。ランクが高いほど省エネ性能が良いとされ、電気代の節約にも繋がります。
Q3: 冷蔵庫の配送と設置はどのように進めるべきですか?
大型家電の配送と設置は専門の業者に依頼することが一般的です。購入店舗で設置サービスが提供されているか確認し、必要に応じてサービスを利用しましょう。
まとめ
2人暮らしの冷蔵庫選びは、生活スタイルや食習慣に合わせて適切なサイズと機能を選ぶことが重要です。
このガイドを参考に、日々の生活に合った最適な冷蔵庫を見つけて、快適なキッチンライフを送りましょう。